Hola soy Agustín, entrenador y nutricionista, con titulo en dicha área. Pero además de esto me dedico a entrenar desde hace más de 5 años, por gusto y porque el deporte debe formar parte activa de cada uno de nosotros.
En este blog hablare de mis experiencias personales a lo largo de estos años en todo lo relacionado al mundo del culturismo y nutrición, además publicare artículos, dietas, tipos de entrenamiento, consejos sobre suplementos, recetas y mitos sobre el culturismo.
La finalidad de mi blog es ayudar a todas aquellas personas que estén empezando en el mundo del culturismo o tengan ya tiempo en este deporte, para que puedan sacar el mayor rendimiento y provecho de su entrenamiento.
Aunque el sitio cubre una amplia gama de temas, la mayoría de los artículos se dividen en cuatro categorías principales.
• Interés General.
• Ejercicios.
• Nutrición.
• Suplementos.
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Me encantaría ayudarte con métodos fáciles de entender, pero eficaces los cuales puedas implementar en tu vida diaria para mejorar la misma día tras día.
Sinceramente
Agustin
